「甘い誘惑」に負けないために。心と身体を守る、糖との付き合い方

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2025.6.2 お知らせ

「甘い誘惑」に負けないために。心と身体を守る、糖との付き合い方

6月3日(火)発売の「週刊女性」に、当院名誉院長の記事が掲載されます。

疲れた時につい手が伸びてしまう甘いもの。心の癒しである一方、摂り過ぎは不調の原因にもなります。このコラムでは、甘いものがもたらす影響と、上手な付き合い方について分かりやすくご紹介。自然な甘みを選ぶ工夫や、血糖値のコントロール方法も解説しています。健康的に「甘さ」と向き合うヒントを、ぜひご一読ください。
『”癒し”であり、”害”でもある糖分との上手な付き合い方』というタイトルでお届けいたします。